Dobrovolnictví jako zkušenost a dar
Dobrovolnictví není jen aktivita — je to zkušenost. Svobodně volená pomoc druhým bez nároku na finanční odměnu dává smysl nejen těm, kdo pomoc přijímají, ale i těm, kdo ji poskytují. Dobrovolníci získávají nové dovednosti, hlubší porozumění světu kolem sebe, přátelství i pocit, že dělají něco hodnotného.
Rok 2026 proto klade důraz na rozvoj dobrovolnické kultury, větší informovanost o možnostech zapojení a posílení podpory organizací, které dobrovolnictví koordinují.
Jak se zapojit?
Dobrovolnictví může mít mnoho podob — od mentoringu a práce s dětmi přes pomoc seniorům, péči o životní prostředí až po podporu sociálních a kulturních projektů.
Stačí:
Zjistit, co tě zajímá a kde bys dokázal pomoci.
Kontaktovat organizaci, která dobrovolníky koordinuje.
Projít úvodním školením nebo výcvikem, pokud je vyžadován.
Začít pomáhat — i malý čas týdně má velký dopad.
Inspirativní model z praxe: mentoringové dobrovolnictví v Latě
V Latě máme dobrovolnický program již více než 30 let. Je to program, který klade na dobrovolníka relativně velké nároky z pohledu zaškolení a délky a intenzity vztahu. Ale na druhou stranu stranu dopady na klienta i přínosy pro dobrovolníka jsou vysoké.
Jak funguje dobrovolnictví v Latě? V rámci programu „Ve dvou se to lépe“ táhne v Latě dlouhodobě propojujeme mladé lidi s dobrovolníky, kteří jim věnují svůj čas, pozornost a navážou s nimi kamarádský vztah. Jde o mentoringové dobrovolnictví, kdy dobrovolník – mentor — pravidelně (obvykle 1× týdně) tráví čas s mladší osobou, která potřebuje podporu, naslouchání nebo parťáka pro společné aktivity. Může jít o procházky, hraní her, sport či běžné rozhovory. Dvojice si určují společně tempo i aktivity podle svých možností a zájmů.
Takový vztah je víc než jen pomoc — je to prostor pro důvěru, vzájemné obohacení a růst obou stran.
“Do Laty jsem šla s tím, že chci dělat něco smysluplného vedle školy, ale neměla jsem žádné „superschopnosti“, tak jsem něvěděla, jestli to zvládnu.
Postupně jsem zjistila, že nejdůležitější je obyčejná přítomnost, zajít spolu na procházku, na kafe nebo si jen popovídat. Díky pravidelným setkáním jsem se naučila víc naslouchat, být trpělivější a nebát se ticha. Dobrovolnictví v Latě mi dalo zkušenost, která mě baví, nezatěžuje a zároveň má skutečný dopad, nejen na klienta, ale i na mě samotnou.”Laura, dobrovolník.
Co dobrovolník získá?
Zapojení v mentoringovém programu přináší dobrovolníkům:
- Smysluplné využití času a pocit, že pomáhají druhému.
- Podporu a supervize od odborného týmu organizace.
- Přístup ke komunitě dobrovolníků a vzdělávacím akcím.
- Sebepoznání a osobní rozvoj, který přináší zkušenost práce s druhým člověkem.
Dobrovolníci v Latě obvykle věnují programu cca 3-4 hodiny týdně po dobu minimálně jednoho roku, aby vztah mezi mentorem a mladým člověkem mohl opravdu růst.
Přemýšlíš jestli je dobrovolnictví vhodné i pro tebe?
“Dobrovolnictví pro mě nebylo jen o podpoře druhého. Bylo i o růstu, vystupování z komfortní zóny a objevování sebe sama. Odnesla jsem si zkušenosti, které jdou se mnou dál.” Eva, dobrovolník.
Kdo může být dobrovolníkem?
Program je primárně určen pro mladé lidi ve věku 17–30 let, kteří působí jako mentoři mladším vrstevníkům (nejčastěji 12–26 let), přičemž dobrovolník by měl být aktuálně v Praze a mít zodpovědný přístup k závazku dlouhodobé pomoci.
Pokud tě zajímá dobrovolnictví v programu “Ve dvou se to lépe táhne”, kontaktuj Koordinátorku dobrovolníků: Deboru Hejnovou, hejnova@lata.cz +420 775 621 036
Trochu více o našich dobrovolnících najdete v blogu:
Kluk dobrovolníkem? Proč ne!
„Dobrovolník by měl být ideálně jako Sam z Pána prstenů nebo jako Hermiona z Harryho Pottera,“ směje se Anita.
